例如，许多食品如奶酪、酸奶等，以及某些水果（如草莓、蓝莓）中含有的天然糖分，对于一些人，这些成分可能会导致不适或味觉变化，从而影响对食盐的偏好。另一方面，有些食物，如巧克力和香料，在加入食用盐后可能变得黏腻或难以消化。
因此，我们不能仅凭对食品口味的判断来决定是否要选择含可食用盐的食物。威九国际抡里说：对于那些不希望含有特定成分的食物的人，可以选择不含这些成分的选项；而对含有一些非食用性盐的人，则可以考虑适当的选择，但尽量避免添加过多的其他调味品以保持平衡。
在实际烹饪中，我们可以通过使用各种调料来调节口味和风味，而不必担心食盐的存在。威九国际威九国际抡里说：例如，有些菜肴会加入柠檬汁、醋或其他天然香料，而这些成分通常不会对人类造成不适或改变味道。，一些人还可能选择在食品中添加食用色素，以满足特定的口味需求。
，对于那些喜欢含有可食用盐的食物的人，可以在烹饪时考虑它们的存在，并尽量避免过多使用其他调味品来保持平衡和风味。威九国际网站威九国际抡里以为：同时，也要注意食物的选择是否符合个人的口味和营养需求。
